Kategoria: Zdrowy tryb życia

Sprawność układu oddechowego

Układ oddechowy to kolejna niezwykle istotna część naszego organizmu. To dzięki niemu oddychamy i dostarczamy do naszego organizmu tlen, a wydalamy zbędny dwutlenek węgla. Nie każdy z nas ma taką samą sprawność i wydolność układu oddechowego, a jest to bardzo

Palenie nie jest modne

Z roku na rok systematycznie spada liczba palaczy. Palenie papierosów nie tylko staje się niemodne, ale jednocześnie jest niezwykle drogą zachcianką. W naszym bezpośrednim otoczeniu pojawia się też coraz więcej miejsc, w których po prostu nie można palić. Poza tym

Jak leczyć oparzenia

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu się oparzył. Przyczyną mógł być tłuszcz pryskający z patelni albo para unosząca się znad garnka, czasami niefrasobliwie dotknęliśmy żelazka albo gorącej żarówki. Zawsze w takich przypadkach czujemy dojmujący ból, a potem na naszej

Jak zatamować krwawienie z nosa

Krwawienie z nosa chyba zdarzyło się każdemu z nas. Problem pojawia się jednak wtedy, kiedy takie krwawienie powtarza się regularnie. Niewielkie krwawienie, które następuje np. na skutek uderzenia, drobnego urazu – najczęściej ustępuje samoczynnie. Jeśli jest częste, należy zasięgnąć porady

Pierwsza pomoc przy poparzeniach słonecznych

Każdy z nas czeka niecierpliwie na pierwsze promienie słoneczne. Lubimy się wylegiwać i opalać na słońcu. Na pewno słońce dostarcza do naszego organizmu niezwykle potrzebnej witaminy D. Niestety jest też odpowiedzialne za oparzenia słoneczne, powstawanie czerniaka i inne choroby. Powstaje

Kiedy słońca jest za dużo

Zbyt beztroskie korzystanie ze słońca może skończyć się niedobrze dla naszego ciała. Po prostu możemy uleć poparzeniom słonecznym. Jak postępować w przypadku, kiedy ulegliśmy takim poparzeniom? Przede wszystkim ciało należy delikatnie schłodzić wodą. Przez cały czas pijmy wodę lub herbaty

Pomóc osobie z depresją

Osób z depresją przybywa. Często znajdują się w naszym otoczeniu. Bywa, że nie potrafimy sobie z tym poradzić, nie wiemy, jak można pomóc. Jeśli boli głowa, noga czy gardło – mamy sprawdzone środki i drogi postępowania. Co jednak zrobić, kiedy

W walce z depresją

Depresja to choroba podstępna, która zmienia bliskie nam osoby nie do poznania. Chory czasami nie jest wstanie podejmować samodzielnych decyzji i to my musimy mu pomóc. W jaki sposób? Przede wszystkim musi on mieć w nas oparcie. Powinniśmy namówić go

Plastry w apteczce

W każdej apteczce koniecznie powinny znaleźć się plastry w najróżniejszych rozmiarach. W aptekach bez problemów można kupić całe zestawy plastrów, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie, w zależności od aktualnych potrzeb. Inne rozmiary opatrunków są potrzebne, gdy chcemy zakleić

Jak płukać gardło?

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na walkę z bólem gardła jest jego płukanie. Niestety, nie każdy człowiek zdaje sobie sprawę z tego, jak prawidłowo należy je płukać. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że tego rodzaju płynów nie można połykać. Jeśli je wypijemy,

Tabletki do ssania

W aptekach czeka na nas ogromny wybór najróżniejszych tabletek do ssania, z pomocą których można w szybkim czasie pozbyć się bólu gardła. Trzeba przyznać, że ta przypadłość jest wyjątkowo kłopotliwa, więc nic dziwnego, że chorzy ludzie tak szybko sięgają po

Syrop na kaszel

Wybór odpowiedniego syropu na kaszel nie jest prostym zadaniem, ponieważ na naszym rynku mamy do dyspozycji naprawdę wiele preparatów. Niektóre z nich mają charakterystyczny, ziołowy smak, inne natomiast są bardziej owocowe. Niektóre z nich są wyjątkowo silne i mogą być

Syropy dla dzieci

We współczesnych aptekach można znaleźć wiele lekarstw stworzonych z myślą o najmłodszych użytkownikach. Warto wspomnieć chociażby o syropach dla dzieci, które pomogą najmłodszym przezwyciężyć poszczególne objawy przeziębienia czy grypy. Syropy są przeciwkaszlowe, ale również przeciwgorączkowe. Rodzice chętnie je kupują, bo

Leki dla niemowląt

Choroby dotyczą nie tylko dorosłych, ale także najmłodszych pacjentów. Niestety, czasami to niemowlęta muszą zmagać się z przykrymi dolegliwościami, które spędzają sen z powiek ich rodzicom. Na szczęście, w aptekach są dostępne leki idealnie dostosowane do delikatnych organizmów niemowląt. Co