Popularne i znane wszystkich powiedzenie nie do końca oddaje stan faktyczny. Rzeczywiście katar potrafi był męczący i bardzo uciążliwy. Z reguły nie idziemy do lekarza, bo uznajemy, że z takim drobiazgiem nie warto nikomu zawracać głowy. To błąd, bo każdy z nas może mieć wpływ na przebieg i czas trwania infekcji. Pamiętajmy jednak, że katar jest potrzebny. W ten sposób pozbywamy się nie tylko niepotrzebnej wydzieliny, ale jednocześnie wirusów, które nas zaatakowały. Z tego powodu tak ważne jest używanie chusteczek jednorazowych. Picie bardzo dużej ilości różnego rodzaju płynów pozwala na rozrzedzenie wydzieliny i szybsze się jej pozbycie. W czasie, kiedy mamy katar, starajmy się ubierać ciepło, tak, by się wypocić. Pomagają tutaj ciepłe kąpiele, moczenie nóg w gorącej wodzie z dodatkiem soli. Niezawodne są też różnego typu inhalacje, dzięki którym lekko oddychamy. Jeśli do kataru dołączają się bóle mięśni, ogóle złe samopoczucie to znak, że zwykłe przeziębienie przechodzi w grypę. Wtedy interwencja lekarza jest niezbędna.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *