Tag Archives: omega 3 6 9

Opieka nad osobami starszymi to wymagające zajęcie?

W obliczu starzejącego się społeczeństwa, stajemy przed wyzwaniem, jakim jest opieka nad osobami starszymi. Seniorzy nie tylko czują się samotni, ale też mogą mieć problemy z samodzielnym funkcjonowaniem. W zależności od stanu zdrowia może przerastać ich wykonywanie codziennych czynności. Istnieją

Zadbajmy o swój kręgosłup

Na różnego typu urazy kręgosłupa jesteśmy narażeni także podczas wykonywania różnych czynności w domu. Dotyczy to zwłaszcza pań, bo to one wykonują większość obowiązków. Uważajmy na to w jakiej pozycji jest kręgosłup przy wykonywaniu takich czynności jak prasowanie, odkurzanie, zmywanie.